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~こころとからだ 感じる 暮らし~ 島 裕紀オフィシャルブログ 

妊娠準備から、出産、育児、シニアライフも全て楽しむ女性の為の講座とヨガストレッチで、からだとこころの元気の素を発信します。
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春の香り。立春。

立春。

朝から雨はパラつくけど暖かい。
「こんな日は虹が出るよー🌈」
と話しながら登園したけど
虹を見つけたのは
送迎後でした。
残念。
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見切れる市役所。笑

そして
明日は旧暦のお正月。
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節句のお祝いイベント
あとお一人様ご参加頂けます♡詳細こちら。

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・セルフメンテナンス講座講師
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9歳・2歳男児の母。

からだを温めること・使うこと・緩めること。
この3つのシンプルな大切な事を

講座やボディワークを通して、
初潮を迎える女の子たち、
妊娠前の体の準備、
出産~育児中のお母さん
全ての女性へ、セルフメンテナンスの方法を発信しています。

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