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~こころとからだ 感じる 暮らし~ 島 裕紀オフィシャルブログ 

妊娠準備から、出産、育児、シニアライフも全て楽しむ女性の為の講座とヨガストレッチで、からだとこころの元気の素を発信します。
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なにを自分の自信として積み重ねるのか。出産準備講座でした。


あまりにも可愛い妊婦さんお二人お越しくださいました♡
なんでお写真撮り忘れたのでしょ。
可愛さを分かち合いたい、本当に。笑
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『続けて2.3人産めるな』と思った私の産後。
それを書いたブログを読んで下さってそうなりたい!
って思って、ヨガにお越しくださったり、講座に来てくださったり。

もうお一方は里帰り出産で実家が偶然ご近所で
ブログで見つけて下さり、ヨガにご参加下さっていました。
*
これは出産に限らずだと思っているのですが、
「こうなりたい!」の準備をしておくこと。
これが絶対というわけではないのだけど、
例えば、耳を引っ張ってみたり、足をパタパタさせたりするだけでも。
からだに、どうー?問いかけご機嫌を伺ってあげるとか。
自分の積み重ねたものは、体にも心にも本当に残ってる。

これは出産に限らず、、だと思います。
結果だけでなくって、そこでのプロセスで一つ一つ、自分がどう向き合ったか、どう答えを出したか、もしくはそのままグレーにしておいたか。

グレーが良いとか悪いとかではなく、
自分が決めたことが自分の未来にどうつながるか。
大げさかもしれないけど、
そこに
「自分が決めた」が必要なんだと思う。

それが、その先子育てにおいて、
最近よく尋ねられる、予防接種とか
病院との付き合い方とか
「自分がこどもの為に何を決めるか、に、自信をもつ」
につながるのかも、と思う。

情報を得る事は必要。
だけど、左右されて苦しくなってしまっては本末転倒だと思う。
思いのゆらぎも大事だろうし、
でも、どんな結果でも自分が選んだ。決めた。

赤ちゃんを【わたし】が【わたしの力で】産む。
と決めた。

が大事な気がする。

「責任」
なんて言葉を言うと重くのしかかる感じがあるかもしれない
だから、人任せにするのは気が楽だけど、
でも、自分のからだは自分のもの。
神様からの借り物という説もあるけれど、それでも今生きているのは自分だし
それは変わらぬ事実。

何やら熱くなった今日のブログですが、
どうやら『自分が決める』
という言葉がキーワードのようです。
来月は 12/12(水)と12/19(水)にスタジオアリス川西店さんと高槻店さまのマタニティセミナーもありますので、 マタニティさん、どんどんお待ちしております^^

=================
【12月スケジュール】
・一般クラス※妊婦さん・シニアの方もご参加いただけます。
3日(月) 10:30~12:00 エステサロンふあふあさん
8日(土) 10:00~11:30 高槻成合
11日(火) 10:00~11:30 高槻天神
       12:30~14:00 エステサロンふあふあさん※初級クラス
19日(水)13:00~14:30 エステサロンふあふさん
22日(土)10:00~11:30 高槻成合
25日(火)10:00~11:30 高槻天神
・マタニティクラス
10日(月) 10:00~11:30 高槻成合
19日(水)10:00~11:30 高槻成合
・ママヨガ
6日(金)京都UOVOこどもの森さま 10:30~11:30
14日(金)10:00~11:00 高槻駅前 ほっと・ホット・ニャーノの家
・シニアヨガ ※通常よりもスローペースのクラスです。床に座る事が難しい方はご相談ください。
10日(月)13:00~14:30 高槻成合
18日(火)14:00~15:30 高槻成合
料金
1レッスン 2300円
5回チケット 11000円(@2200円)
10回チケット 20000円(@2000円)

その他募集中イベント
◎12/4 ナン猫企画 もみじの森の登山とヨガ
◎12/7 おなかリセットプログラム(全3日間)
◎12/12 スタジオアリスマタニティセミナー 川西店さま※こちらは無料イベントです
◎12/18 スタジオアリスマタニティセミナー 高槻店さま※こちらは無料イベントです
◎12/21 シナリーアクションプレゼンツ 香りとヨガのご褒美時間(テーマ:ダイエット)@高槻

◎2109 1/21・3/4 山上亮先生 野口整体集中講座~基本編~2日間(単発可)
◎2019 2/5~こやまさんちのお台所コラボ 節句を通して感じる日本の心(全5回 単発可)


お問い合わせ
yukky0224sss@hotmail.com
または090-8531-5820
まで。

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島裕紀のマタニティヨガDVD
『Maternity Yoga Daily Lesson~産む前より綺麗になる~』


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