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~こころとからだ 感じる 暮らし~ 島 裕紀オフィシャルブログ 

妊娠準備から、出産、育児、シニアライフも全て楽しむ女性の為の講座とヨガストレッチで、からだとこころの元気の素を発信します。
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【開催報告】野口整体お手当部~冬の会~終了しました

吹田モモの家さんで開催された
4回講座の最終回、満員御礼で終了しました。
山上先生
暖かな会場と、エネルギー満タンのお料理をいつも準備下さったモモの家さん
ご参加のみなさま
本当にありがとうございました!!
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季節もすっかり移り変わり
その季節の移ろいとともに、
からだを見つめる、からだを感じる、からだに触れる。
毎回山上先生のからだやシュタイナーの考えを通した
からだや子供との関わり方、日々の暮らし方のお話は本当に深く、2時間とは思えない濃厚さ。

『こう見えて渋谷育ち』
と(笑)、お話をはじめて下さった山上先生。

若者達の文化の変遷が、からだの変遷であり、
そこから発信されていた若者文化が、その当時の若者のこころとからがのバランスをきっと色濃く表して
世の中に発信されていたのだろう。。と、そんな導入からはじまりました。

今の若者の体には何が起こっているのか?
それに伴ってどんなこころの動きが起こっているのか?
先生の考察がとても面白く、そして、子供たちの将来を、私たちのからだの未来を考えさせるものとなりました。

そして、季節は
【冬】
温めたり、乾燥に気を付ける季節ですが、
外から温めるという事ももちろん一理あるけれど、
からだの中から湧き上がる熱量をアップさせることのお話をしてくださいました。

それは
【プロセスを通して達成させること】

現代者会では省きがちなプロセス。
それはからだから熱が発せなくなっても当然なのだ、と。

ワクワク生きる!
そんな言葉が溢れる現代ですが、
「いても経ってもいられないくらい、やりたいこと」に出会って、動くことで
めぐりめぐるからだを取り戻したいと思うのでした!
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お写真は、怒ったら角がはえる!笑
イライラしている時にゆるめるポイント。

『親指で押すのではなく、
他の四指で集めてくる!』

おぉーー!
なんという美しい表現。
そして難しいことか!!笑

この指さばきや、手の触れ方を
来年度1・3月の
【野口整体プロ講座~基礎編~】ではご指導いただきます。
詳細はこちらのリンク先からご覧ください!
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最終回のモモの家ランチは
親戚の集いのように、みんなでワイワイいただきました♡
美味しいごはん、ごちそうさまでした!










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yukici127

Author:yukici127
・しま ゆき

ホームページ
http://shima-yuki.jimdo.com/

ご予約・お問い合わせは
090-8531-5820 または
yukky0224sss@hotmail.comまで

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島裕紀のマタニティヨガDVD
『Maternity Yoga Daily Lesson~産む前より綺麗になる~』


・セルフメンテナンス講座講師
・ヨガインストラクター
・マタニティヨガインストラクター
・ベビーマッサージセラピスト講師
・シニアのためのヨガ

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◎ベビーマッサージ
◎シニアヨガ

9歳・2歳男児の母。

からだを温めること・使うこと・緩めること。
この3つのシンプルな大切な事を

講座やボディワークを通して、
初潮を迎える女の子たち、
妊娠前の体の準備、
出産~育児中のお母さん
全ての女性へ、セルフメンテナンスの方法を発信しています。

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