FC2ブログ

~こころとからだ 感じる 暮らし~ 島 裕紀オフィシャルブログ 

妊娠準備から、出産、育児、シニアライフも全て楽しむ女性の為の講座とヨガストレッチで、からだとこころの元気の素を発信します。
2018年11月 ≪  12345678910111213141516171819202122232425262728293031 ≫ 2019年01月
TOPイベント ≫ あきのかわらで芋煮会、楽しい時間が終わりました♡

あきのかわらで芋煮会、楽しい時間が終わりました♡


こやまさんちのお台所
芋煮会×ヨガ・マッサージ
でした。
沢山のご参加ありがとうございました😊
45915515_1774830372628055_5483163525922684928_n.jpg


こやまさんが
【あきのかわらでいもにかい】
という絵本と出会ってから
保育園の子供たちとスタートされた
山形の土地の風習。
46007459_1774830139294745_270740195580575744_n.jpg

小山さんの畑で採れたお野菜や
地元のお米などを使って
地産地消も意識しながら、
子供たちが
こんにゃくを切ってくれたり
お芋の皮を剥いてくれたり
45942145_1774830319294727_6515410438220414976_n.jpg

梅干し作りで出来た紫蘇で
ゆかりをスリスリしてくれたり。
45887818_1774830155961410_5114387081153478656_n.jpg
46104315_1774830162628076_5345829588696039424_n.jpg

食材の活用も知ることもでき、
お手伝いもたーくさんしてくれました。
みんなで作った芋煮は美味しくて
お鍋は空っぽに♡

集まったみなさまのチームワークも抜群で
美味しいお料理を食べて話して
本当に楽しい時間でした。

わたしからは
背骨と骨盤の調整ワークを。
冬の寒さに強い
水分をしっかり巡らせられるからだに
整えておいてくださいね!
来年からは会場を
こやまさんのお家に移して
内容も充実させて、の開催です。
お席限定7名さまなので
お申込みお急ぎくださいね!
46001287_1774830455961380_6799224857847398400_n.jpg

Comment













非公開コメントにする
Trackback

Trackback URL

プロフィール

yukici127

Author:yukici127
・しま ゆき

ホームページ
http://shima-yuki.jimdo.com/

ご予約・お問い合わせは
090-8531-5820 または
yukky0224sss@hotmail.comまで

マタニティヨガDVD好評発売中!
島裕紀のマタニティヨガDVD
『Maternity Yoga Daily Lesson~産む前より綺麗になる~』


・セルフメンテナンス講座講師
・ヨガインストラクター
・マタニティヨガインストラクター
・ベビーマッサージセラピスト講師
・シニアのためのヨガ

◎セルフメンテナンス講座
◎妊娠準備ケア
◎一般ヨガ
◎マタニティヨガ
◎ママヨガ
◎親子ヨガ
◎ベビーマッサージ
◎シニアヨガ

9歳・2歳男児の母。

からだを温めること・使うこと・緩めること。
この3つのシンプルな大切な事を

講座やボディワークを通して、
初潮を迎える女の子たち、
妊娠前の体の準備、
出産~育児中のお母さん
全ての女性へ、セルフメンテナンスの方法を発信しています。

POWERED
Template by
FC2ブログのテンプレート工房
Design&Customize by
Pretty Heart-blog
Material by amu*ca
Powered by FCブログ