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~こころとからだ 感じる 暮らし~ 島 裕紀オフィシャルブログ 

妊娠準備から、出産、育児、シニアライフも全て楽しむ女性の為の講座とヨガストレッチで、からだとこころの元気の素を発信します。
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新学期あるある 発熱、体調不良、不機嫌~!!

春ですね。

次男の慣らし保育が遂に始まり、
色々まとめながら新年度のスタートを切りたい母ですが、
なかなか思うようには行かないものですよねーー。

新学期あるある。

熱出す
体調崩す
行きたくないと超不機嫌

に加えて
母もPM2.5の大量飛来により、頭痛&声を失う。
あれですよねー、
自分の体調が悪いと心の許容量、本当に狭くなりますよね。

すぐに、
無理!付き合えん!!
と、なってしまうわ、、健康な母のからだってほんまに大切やわ。。
切実ー。

IMG_2225.jpg

こんな時にはやっぱりこの一冊。
自分のからだも緩めつつ、触れ合いつつ、
駆け抜けたい気持ちをふわっとかわしつつ、
お互いの成長の春になりますように!

そして春から新生活を始められたみなさまにとっても素敵な季節となりますように!!


この5/28(月)から
また山上先生から直接学べる機会が持てる事、とっても嬉しい^^
この素晴らしい機会を沢山の方と共有できますように!
4回講座での学びは、きっと一生ものの価値のある講座になること間違いなしです♡
今回は、子育て中心だけのおはなしではないので、色々な立場の方のご参加お待ちしています。

✩育児中のお母さん
✩子育てに関わるお仕事をされている方
✩ボディーワーカー
✩セラピスト
✩もちろんお父さんも

=====================
講座の詳細はリンク先よりご確認くださいね!

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・しま ゆき

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090-8531-5820 または
yukky0224sss@hotmail.comまで

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島裕紀のマタニティヨガDVD
『Maternity Yoga Daily Lesson~産む前より綺麗になる~』


・セルフメンテナンス講座講師
・ヨガインストラクター
・マタニティヨガインストラクター
・ベビーマッサージセラピスト講師
・シニアのためのヨガ

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◎シニアヨガ

9歳・2歳男児の母。

からだを温めること・使うこと・緩めること。
この3つのシンプルな大切な事を

講座やボディワークを通して、
初潮を迎える女の子たち、
妊娠前の体の準備、
出産~育児中のお母さん
全ての女性へ、セルフメンテナンスの方法を発信しています。

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