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~こころとからだ 感じる 暮らし~ 島 裕紀オフィシャルブログ 

妊娠準備から、出産、育児、シニアライフも全て楽しむ女性の為の講座とヨガストレッチで、からだとこころの元気の素を発信します。
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桜そしてお弁当そしてコウケンテツさん!

今年は
本当に桜が長持ちで
タイムラインにも溢れていて、しあわせ🌸

お弁当持ってお出かけの春。
お弁当レパートリー増やしたいです。
切実。。

コウケンテツさんの著書
タイトルズバリ
「弁当」
絶対買う。

ステキなおはなしと
ステキなレシピ
普段はされない
サイン会まで♡

京都講演会は7/29(日)
イオンモール京都桂川 イオンホールにて開催ですよー📣

チケットご購入はこちらから。https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/013iqazfe9qx.html

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yukici127

Author:yukici127
・しま ゆき

ホームページ
http://shima-yuki.jimdo.com/

ご予約・お問い合わせは
090-8531-5820 または
yukky0224sss@hotmail.comまで

マタニティヨガDVD好評発売中!
島裕紀のマタニティヨガDVD
『Maternity Yoga Daily Lesson~産む前より綺麗になる~』


・セルフメンテナンス講座講師
・ヨガインストラクター
・マタニティヨガインストラクター
・ベビーマッサージセラピスト講師
・シニアのためのヨガ

◎セルフメンテナンス講座
◎妊娠準備ケア
◎一般ヨガ
◎マタニティヨガ
◎ママヨガ
◎親子ヨガ
◎ベビーマッサージ
◎シニアヨガ

9歳・2歳男児の母。

からだを温めること・使うこと・緩めること。
この3つのシンプルな大切な事を

講座やボディワークを通して、
初潮を迎える女の子たち、
妊娠前の体の準備、
出産~育児中のお母さん
全ての女性へ、セルフメンテナンスの方法を発信しています。

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