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~こころとからだ 感じる 暮らし~ 島 裕紀オフィシャルブログ 

妊娠準備から、出産、育児、シニアライフも全て楽しむ女性の為の講座とヨガストレッチで、からだとこころの元気の素を発信します。
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お庭にヨモギを生息させてます♡

フレッシュ!
お散歩わんちゃん達の通り道のヨモギはちょっと、、
と思っていたので、
一株いただき、ヨモギをおうちに生息させてます♡
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今が摘み頃。
新芽もワサワサ。

こちらのフレッシュヨモギは、
完全オーダーメイドのおなかリセットプログラム。
最終回で、皆様に申年の梅干を添えて、お粥となりました。

モニター第二期はどんなメニューが東条するか。
お楽しみに!!

【金曜日コース】
4/20 10時30分〜13時30分
5/11 10時30分〜12時30分
5/2510時30分〜12時30分

詳細はこちらからご確認ください!!

食べたらお腹がぽっこり!
満腹なのに食べちゃう
食べる量が変わってないのに、体重が減らなくなった(むしろ太った!)
腰回りがキツくて履けないズボンが増えた
骨盤が広がっている感じがする

から


◯体重が減った
◯体重は変わらないけど、サイズが変わった
◯生理の調子が良くなった
◯長い間開いていた生理がスムーズにきた
◯食べてもリセット出来るようになった
◯姿勢が良くなった
◯食べても太らなくなった
◯尿漏れが無くなった
◯お通じが良くなった
◯足のむくみ、だるさがなくなった

春の軽やかさと共に自分のからだの変化を見つめて
自分のからだを大好きになりませんか!?

お申し込みは
yukky0224sss@hotmail.com
または
Facebookの島 裕紀のページでメッセージを受付いたします。

気になるあなた!

今!
というタイミング、ぜひ手に入れてくださいね!
残席5です。

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・しま ゆき

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090-8531-5820 または
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マタニティヨガDVD好評発売中!
島裕紀のマタニティヨガDVD
『Maternity Yoga Daily Lesson~産む前より綺麗になる~』


・セルフメンテナンス講座講師
・ヨガインストラクター
・マタニティヨガインストラクター
・ベビーマッサージセラピスト講師
・シニアのためのヨガ

◎セルフメンテナンス講座
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◎ママヨガ
◎親子ヨガ
◎ベビーマッサージ
◎シニアヨガ

9歳・2歳男児の母。

からだを温めること・使うこと・緩めること。
この3つのシンプルな大切な事を

講座やボディワークを通して、
初潮を迎える女の子たち、
妊娠前の体の準備、
出産~育児中のお母さん
全ての女性へ、セルフメンテナンスの方法を発信しています。

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