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~こころとからだ 感じる 暮らし~ 島 裕紀オフィシャルブログ 

妊娠準備から、出産、育児、シニアライフも全て楽しむ女性の為の講座とヨガストレッチで、からだとこころの元気の素を発信します。
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# 7月スケジュール アップしました。

7月に入りましたね。夏は、からだを沢山動かして汗をたっぷりかいて汗でしか出せない老廃物を夏のうちに追い出しちゃいましょう!ヨガで流れを良くして、どんどんデトックスしちゃいましょ!7月スケジュールはこちらから。携帯からだと見れないようなので、少し見にくいですが、画像アップー。今月はスタジオアリスさん茨木と高槻です。お近くの妊婦さんあつまれーーー!お子さま連れOKのヨガは10日月曜日 七夕の節句のクッキング×ヨガ・ペアワーク14日 金曜日 高槻駅前のホット・ほっと・ニャーノの家です。その他、出張やサークルのグループレッスンなど、お気軽にお問い合わせくださいませ。お問い合わせ先はyukky0224sss@hotmail.comまでお願いいたします。

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9歳・2歳男児の母。

からだを温めること・使うこと・緩めること。
この3つのシンプルな大切な事を

講座やボディワークを通して、
初潮を迎える女の子たち、
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全ての女性へ、セルフメンテナンスの方法を発信しています。

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