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~こころとからだ 感じる 暮らし~ 島 裕紀オフィシャルブログ 

妊娠準備から、出産、育児、シニアライフも全て楽しむ女性の為の講座とヨガストレッチで、からだとこころの元気の素を発信します。
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2月のスケジュール

寒さも本番ですね☆
今日の朝は車にお湯をかけないと、乗れませんでした・・・。

こんなに寒いけど、もう体は春の準備をはじめていますよー。
寒いですが、縮まった体をじわーっとほぐして、一緒に春の準備、始めていきましょう☆


                  2月のスケジュールです

☆ビジョンヨガ一般クラス☆
火曜日:10:00~11:30(天神クラス)

土曜日:10:00~11:30(成合クラス)

☆ビジョンヨガ子供同伴クラス☆
金曜日:13:30~14:30(今月は10日・24日 成合クラス)

☆マタニティヨガクラス☆
火曜日:13:30~15:00(天神クラス)


#母と子のタッチセラピークラス#
2月8日(水)『三つ子の魂百まで』
 29日(水)『風邪』
  ホット・ほっと・ニャーノの家にて
 
 15日(水)『食育』
  成合クラスにて 

☆女性のからだ講座☆
2月4日(土)13:00~16:00

☆楽しく過ごそう!マタニティライフ講座☆
2月8日(水)13:30~15:00
   ホット・ほっと・ニャーノの家にて



ご予約・お問い合わせは
TEL:090-8531-5820
MAIL:yukky0224sss@hotmail.com
     しま ゆき まで直接お願いいたします。

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yukici127

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http://shima-yuki.jimdo.com/

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・セルフメンテナンス講座講師
・ヨガインストラクター
・マタニティヨガインストラクター
・ベビーマッサージセラピスト講師
・シニアのためのヨガ

◎セルフメンテナンス講座
◎妊娠準備ケア
◎一般ヨガ
◎マタニティヨガ
◎ママヨガ
◎親子ヨガ
◎ベビーマッサージ
◎シニアヨガ

9歳・2歳男児の母。

からだを温めること・使うこと・緩めること。
この3つのシンプルな大切な事を

講座やボディワークを通して、
初潮を迎える女の子たち、
妊娠前の体の準備、
出産~育児中のお母さん
全ての女性へ、セルフメンテナンスの方法を発信しています。

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