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~こころとからだ 感じる 暮らし~ 島 裕紀オフィシャルブログ 

妊娠準備から、出産、育児、シニアライフも全て楽しむ女性の為の講座とヨガストレッチで、からだとこころの元気の素を発信します。
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「生理を整えて思春期のこころとからだを健やかに育む」講演会@成蹊女子高校様

14日の土曜日、
大阪成蹊女子高等学校様のPTA様対象に講演をさせていただきました。

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女子高生に
生理を整えるお話、
絶対にいつかする!
というのは、私のゆめでした。

この日は女子高生の保護者の方対象ですが、若い世代の女の子にも
少しずつ浸透していきますように。
簡単に出来るセルフケア。

メイクとか
ファッションとか、
気にするように、
からだの中も綺麗になること、もっともっと浸透してほしい!

とはいえ、
自分の高校時代を振り返ってみても、そんなこと考えてもみなかったですが‼︎
こんなこと、聞いてもピンとこなかったかもしれない。。

だけど、早くに【知ってる】だけでも
少しは何かが変わっていくって信じてます♡
自分のからだに対しての選べることの幅が増えて欲しい。

ご参加下さったお母様からのご感想が嬉しくて、励みになります。
一部ご紹介させていただきます。
【ご感想】
・娘が4人います。本当にもっと早くお話が聞くことあできれば良かったです。今日のお話を娘たちに説明し、自分のからだをもっといたわることが出来ればとおもいます。

・今、娘に聞かせたいです、本当に! 

・自分のからだについて、もっと早くにわかっていれば・・と思える内容でした。
ぜひ娘たちにも本日の話を聞かせたいと思います。

・とても良いお話をありがとうございました。先生もおっしゃる通り、娘はなかなか親の言うことを素直に聞かない時期でもありますが、とてもいいお話なので出来れば学校の全校集会などで使徒に聞かせていただければ良いなぁと思いました。

・女性のからだの仕組みを知り、それを意識して過ごすことで自己コントロールができるのだと思いました。
 知っているから日々の生活に活用できる事なので、今日のお話はこれからの過ごし方を変えてくれる良い力を頂きました。これから大人になっていく娘にはとても重要な事なので、今日の資料をみながら話したいと思います。

・講演を聞いて、今まで煩わしかった生理について、色々な体のバロメーターがわかるというのが知れ、女性で良かったと思えました。


などなど、、、
たくさんのご感想をいただきました。
布ナプキンにもご興味持たれる方がたくさんいらっしゃいました。
実物に触れてみた心地よさや、使い方など・・ゆっくりお話できる時間まではなかったのですが、
Coconの布ナプキンをご購入くださいました。ありがとうございます!

=====================
親子で学ぶ生理のお話。

3月14日(土)13:00~15:00
高槻で開催します。
ご参加ご希望の方はお問い合わせください。

yukky0224sss@hotmail.com
090-8531-5820


・布ナプキンの使い方講座
・セルフメンテナンス講座~更年期編~

にご興味のある方もお問い合わせ下さい。
教育機関・サークル・企業・個人様への講座、講演会の出張も承っております。

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・しま ゆき

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090-8531-5820 または
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『Maternity Yoga Daily Lesson~産む前より綺麗になる~』


・セルフメンテナンス講座講師
・ヨガインストラクター
・マタニティヨガインストラクター
・ベビーマッサージセラピスト講師
・シニアのためのヨガ

◎セルフメンテナンス講座
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9歳・2歳男児の母。

からだを温めること・使うこと・緩めること。
この3つのシンプルな大切な事を

講座やボディワークを通して、
初潮を迎える女の子たち、
妊娠前の体の準備、
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全ての女性へ、セルフメンテナンスの方法を発信しています。

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