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~こころとからだ 感じる 暮らし~ 島 裕紀オフィシャルブログ 

妊娠準備から、出産、育児、シニアライフも全て楽しむ女性の為の講座とヨガストレッチで、からだとこころの元気の素を発信します。
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SS健康法的 「おなかリセットプログラム」モニター募集開始します✩

巷で噂の
SS健康法を1ヶ月前に
施術してもらった。

これは!
すごいな!

溢れる食欲
惰性で食べる
体重が減らない
骨盤が広がったまま
が改善されていく。

そして
一番惹かれるのは

食欲や骨格を
「矯正する」
っていうんじゃなくて
「元に戻す」
っていうところ。

食欲少ないのがいい
とか
痩せてるのがいい
とかでなくて

本来自分のからだが最も力を発揮出来る場所に
「戻して」
あげること。


その副産物として
痩せたり
お肌ツヤツヤになったり
姿勢が良くなったり
「本来のわたしが輝く」
って事につながってくるのだなー!

そして、
内臓をしまってあげる
【ハコ】
であるからだをどう扱ってあげるか。

そこって、
ヨガで自分の入れ物を準備してあげる事が
ぴったりだわ!
というわけで、

ヨガの同期として知り合い、
今はレイキヒーラーとして活躍中の山本暁子と二人で、
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(こんな二人。)

私たちの持てる力を合わせた
スペシャルプログラムの概要が
整ってしまった!

みんな!
年末年始は安心して食べて!笑笑
年明けリセットしよう♡

打ち合わせ中のお供は、
山本暁子ちゃんの自家製豆乳ヨーグルト
デーツ
くるみ
洋梨コンポート
を添えたヘルシーおやつで、ね♡
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プロフィール

yukici127

Author:yukici127
・しま ゆき

ホームページ
http://shima-yuki.jimdo.com/

ご予約・お問い合わせは
090-8531-5820 または
yukky0224sss@hotmail.comまで

マタニティヨガDVD好評発売中!
島裕紀のマタニティヨガDVD
『Maternity Yoga Daily Lesson~産む前より綺麗になる~』


・セルフメンテナンス講座講師
・ヨガインストラクター
・マタニティヨガインストラクター
・ベビーマッサージセラピスト講師
・シニアのためのヨガ

◎セルフメンテナンス講座
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◎マタニティヨガ
◎ママヨガ
◎親子ヨガ
◎ベビーマッサージ
◎シニアヨガ

9歳・2歳男児の母。

からだを温めること・使うこと・緩めること。
この3つのシンプルな大切な事を

講座やボディワークを通して、
初潮を迎える女の子たち、
妊娠前の体の準備、
出産~育児中のお母さん
全ての女性へ、セルフメンテナンスの方法を発信しています。

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