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~こころとからだ 感じる 暮らし~ 島 裕紀オフィシャルブログ 

妊娠準備から、出産、育児、シニアライフも全て楽しむ女性の為の講座とヨガストレッチで、からだとこころの元気の素を発信します。
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高槻にて開催♡生理が待ち遠しくなるおはなし(子連れOK!)

夏の終わり、秋の入口。

「9月、10月は今までなかった生理痛があって辛かったー」
というお話をよく聞きます。

夏のエアコンの影響が出やすい季節。

季節によって、
生理の様子も違うもの。
過ごし方や、食べるものなんかでも変わってきます。

毎月自分のからだの内側を知れるきっかけがあるって、
すごい事ですよね。

しかも
意識してケアしてあげると
からだがグングン変わっていくって
すごい事ですよね。

からだは、
とき既に遅し。。ってなる前にちゃんとサインをくれているのだから
本当にすばらしい。

痛みは異常ではなくって、
正常にからだが機能しているからこそあるもの。

っていう言葉、
本当にそうだー。と、思います。
意味のないことなんて何もないので、ね。


私の大好きなからだの中をおしゃれするお話。
生理が待ち遠しくなるおはなし×からだ緩めるヨガ

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90分のスペシャル企画なので、
時間内に終わるかな、、ですが!
モリモリの内容でお届けいたします!

すごくお得な内容です!
この機会をお見逃しなく♡

日時 11/21(月) 
    10:00~11:30
会場:高槻市センター街
   キューピー毛糸店3階
会費:2300円(お子様連れ可 託児等はございませんので、見守りながらの進行となります)


ご予約・お問い合わせは
yukky0224sss@hotmail.com
または
090-8531-5820
までお願いたします。



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プロフィール

yukici127

Author:yukici127
・しま ゆき

ホームページ
http://shima-yuki.jimdo.com/

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・セルフメンテナンス講座講師
・ヨガインストラクター
・マタニティヨガインストラクター
・ベビーマッサージセラピスト講師
・シニアのためのヨガ

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◎親子ヨガ
◎ベビーマッサージ
◎シニアヨガ

9歳・2歳男児の母。

からだを温めること・使うこと・緩めること。
この3つのシンプルな大切な事を

講座やボディワークを通して、
初潮を迎える女の子たち、
妊娠前の体の準備、
出産~育児中のお母さん
全ての女性へ、セルフメンテナンスの方法を発信しています。

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