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~こころとからだ 感じる 暮らし~ 島 裕紀オフィシャルブログ 

妊娠準備から、出産、育児、シニアライフも全て楽しむ女性の為の講座とヨガストレッチで、からだとこころの元気の素を発信します。
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お味噌作りのワークショップ終わりました

2016年度のお味噌も
無事に完成☆
(わたし、あと3回は作りますけども!笑)



みんな、とっても良い笑顔😊

ナントカと猫企画プレゼンツの

お味噌作りのワークショップは、

ヨガ×お味噌作りのスペシャルタイム。



お料理って、作る人の状態で、

味が変わりますよね。
しかも

お味噌は、作る人の常在菌で

仕上がりの味が変わっちゃうんです。
セカセカ

イライラ

してるより

ゆったり

ふんわり

して作ったお味噌の方が、

断然、優しいお味になりますよね。
ヨガ&お味噌作り
とっても良い組み合わせだなー

って、自画自賛です。笑

おんぶ紐とか

抱っこ紐とか用意してたら

エプロン忘れる始末です。。


みんなでコネコネ。


もちろん

僕もコネコネ。

ちゃんと掴んでるねー笑
さぁ、、
どんな味になるかなー。
1年間待つ。
というその時間も

私は結構好きだったりします。
ほら。

「玄関開けたら2分でご飯。」

みたいな、

(ちょっと古いけど)

なんか手軽なのが良い!
みたいな時代に、
菌たちが

1年かけて味を決めてってくれる

って、なんか、ね。
今年は、ナントカと猫企画のワークショップとしては、3/3の開催ですが、こちらは、満席となりました。

もしかしたら、あと一回。

開催する、、かも?
開催時はブログにて発表しますので、チェックしてくださいね!

本当に簡単に出来て、

それでいて

家族のサプリメント的役割をしてくれるお味噌。

 ぜひ!常備してほしいです。
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プロフィール

yukici127

Author:yukici127
・しま ゆき

ホームページ
http://shima-yuki.jimdo.com/

ご予約・お問い合わせは
090-8531-5820 または
yukky0224sss@hotmail.comまで

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島裕紀のマタニティヨガDVD
『Maternity Yoga Daily Lesson~産む前より綺麗になる~』


・セルフメンテナンス講座講師
・ヨガインストラクター
・マタニティヨガインストラクター
・ベビーマッサージセラピスト講師
・シニアのためのヨガ

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◎ベビーマッサージ
◎シニアヨガ

9歳・2歳男児の母。

からだを温めること・使うこと・緩めること。
この3つのシンプルな大切な事を

講座やボディワークを通して、
初潮を迎える女の子たち、
妊娠前の体の準備、
出産~育児中のお母さん
全ての女性へ、セルフメンテナンスの方法を発信しています。

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