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~こころとからだ 感じる 暮らし~ 島 裕紀オフィシャルブログ 

妊娠準備から、出産、育児、シニアライフも全て楽しむ女性の為の講座とヨガストレッチで、からだとこころの元気の素を発信します。
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ご報告です☆

IMG_9036.jpg
写真と本文とは全く関係ありません。。

そういえば、、
こんな写真撮ってもらったなーって、
思い出して、載せてみました。
撮影してもらってから、5ヶ月経っていました。

時間の流れと
自分の変化
心の動き
周りを取り巻く環境の変化。

毎日が当たり前に流れているようだけど、
写真を見ると、
その時の自分と
そこから今の自分が思い出されました。

この半年も、
同じ景色だったようで
とっても変化していました。

関わって下さったみなさま、ありがとうございます。


そして、一番の大きな変化。
妊娠したこと、です。


ただいま、妊娠7ヶ月(くらい。。)
ざっくりしていますが(笑)
9月の末には、外の世界にやってくる予定です。

妊娠前と変わらず、
ヨガしたり
講座をしたり
イベントを主催したりしていて、
おかげ様でつわりもなく、
元気に毎日過ごせています。
からだは、整っているなー!という感じ!!

とにかく、すんごい寝ています。
(どうやら、あまり寝ているイメージがないようなのですが(笑)


からだを感じること
からだをゆるめること
からだを温めること

私が、また感じて
実践して(たまにはサボって)
たくさんの方に届けられる何かが生み出せたら嬉しいと思っています。

どんな風に過ごしていても、
産まれてくる。
と、決めてくれているのは赤ちゃんなので、
私は産まれてきてくれるその日まで、

私が、楽に赤ちゃん産めるように
(自分のため、と。。言っても、自分好きだから!)
赤ちゃんが産まれる力を発揮できるように出来るからだの準備をしながら、
今の私が楽しめる事をして過ごしてゆくばかりです。。

9月の一週目までは、お仕事の予定が入っています。
12日には京都の主催イベントSUNSUNフェスが、最後のイベントになる予定!

12月~1月頃には、ありがとたいことにリクエストをいただいているので、
ヨガレッスンや講座など、
ゆるりと、新たに増える家族と一緒にスタートを切る予定です。

と、先の予定まで書きましたが、
まずは
私、と、お腹の赤ちゃんが元気なのを
私は感じながら日々過ごすこと。

日々変化してゆく自分を感じる時間を過ごしてゆきたいと思っています。

定期クラス、主張講座や、出張ヨガクラスなどは、
8月末までで、一旦お休みとなりますので、
「いつか・・。」と思って下さっているみなさまには、
8月までにご連絡いただけますと幸いです。

そして、妊婦さんは、ぜひ一緒にヨガしましょう。
やっぱり、ヨガしてると体調良いですので、
ますます、オススメします!


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ご予約・お問い合わせ

090-8531-5820
yukky0224sss@hotmail.com

島 ゆき
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プロフィール

yukici127

Author:yukici127
・しま ゆき

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『Maternity Yoga Daily Lesson~産む前より綺麗になる~』


・セルフメンテナンス講座講師
・ヨガインストラクター
・マタニティヨガインストラクター
・ベビーマッサージセラピスト講師
・シニアのためのヨガ

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◎親子ヨガ
◎ベビーマッサージ
◎シニアヨガ

9歳・2歳男児の母。

からだを温めること・使うこと・緩めること。
この3つのシンプルな大切な事を

講座やボディワークを通して、
初潮を迎える女の子たち、
妊娠前の体の準備、
出産~育児中のお母さん
全ての女性へ、セルフメンテナンスの方法を発信しています。

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