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~こころとからだ 感じる 暮らし~ 島 裕紀オフィシャルブログ 

妊娠準備から、出産、育児、シニアライフも全て楽しむ女性の為の講座とヨガストレッチで、からだとこころの元気の素を発信します。
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あちこちの春☆

昨日のお天気とは一変、
大阪は雨の一日。

綺麗に咲いた桜も、
続く雨で散ってしまうのでしょうか。
少し残念です。
IMG_6971.jpg

息子は、おとついまで保育園児。
今日から学童保育スタート。
たった一日挟んで、小学生になっちゃった。。

スルリと変化して、
また彼の新しい世界が広がったり、
出会いがあったり、
一歩ずつ前に進んでゆくのかと思うと
日々が当たり前ではないと思わずにはいられませんでした。


そんなこんなを思いながら、
小学校まで30分。さらに駅前まで25分あるく、母。
私も子供の成長に負けてはいられない!

===================
さよならもあれば、出会いもある新年度。

今日のママヨガには、
マタニティヨガに通ってくださっていて、
2月にご出産されたAさんが産後はじめてご参加くださいました。
2ヶ月のベビちゃんはじめまして。
ママさんとの再会。

「からだ固くなってたぁ。。」
と、久々のYOGAで、
ふんわり、ホカホカでした。

産後のYOGA

リラックスする時間。
からだをほぐす時間。

赤ちゃんがそばにいても大丈夫です。
(そういうクラスです。)
赤ちゃんのお世話が大変な時期だけど、
ママの体が元に戻ろうとしている大切な時期でもあるんですよねー。

日々変化する赤ちゃんも可愛いし、
変化しているママ自身のからだも大切にして欲しいです☆

赤ちゃんとのおでかけ、泣いちゃうかなーとか、
お出かけ不安だなーとか、
色々頭で考えちゃうだろうけど
という、私も、泣いちゃうだろうし・・
とか、色々思っていたような記憶あります。

でも、みんなママだから、
暖かく見守りながら、
YOGAできるよ!大丈夫☆


次回のママヨガ@高槻駅前クラスはGW明けて、
5月13日(水)10:00~11:00
です。

お出かけもしやすくなったので、
ぜひ、お子様と一緒におでかけくださいね!

IMG_6973.jpg
お花見で見つけた四つ葉のクローバー。
良いことがありますように!
お願い事が叶いますように!


息子に探すコツを聞かれたんだけど・・
「呼ばれるんだよー」
としか言えない。。笑
なんとなく、「ある。」



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プロフィール

yukici127

Author:yukici127
・しま ゆき

ホームページ
http://shima-yuki.jimdo.com/

ご予約・お問い合わせは
090-8531-5820 または
yukky0224sss@hotmail.comまで

マタニティヨガDVD好評発売中!
島裕紀のマタニティヨガDVD
『Maternity Yoga Daily Lesson~産む前より綺麗になる~』


・セルフメンテナンス講座講師
・ヨガインストラクター
・マタニティヨガインストラクター
・ベビーマッサージセラピスト講師
・シニアのためのヨガ

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◎ベビーマッサージ
◎シニアヨガ

9歳・2歳男児の母。

からだを温めること・使うこと・緩めること。
この3つのシンプルな大切な事を

講座やボディワークを通して、
初潮を迎える女の子たち、
妊娠前の体の準備、
出産~育児中のお母さん
全ての女性へ、セルフメンテナンスの方法を発信しています。

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