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~こころとからだ 感じる 暮らし~ 島 裕紀オフィシャルブログ 

妊娠準備から、出産、育児、シニアライフも全て楽しむ女性の為の講座とヨガストレッチで、からだとこころの元気の素を発信します。
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7月のレッスンスケジュール

明日から7月!

一年の折り返しですね。
半年が過ぎました。

上半期、皆様はいかがお過ごしでしたでしょうか?


梅雨はまだもう少し続きそう。

デトックスの夏はもうすぐそこ!

ひえひえ、
カチカチの強ばったをからだを緩めておきましょう!

過ごし方のコツを知ること
ヨガでからだを緩めること
日々の体のケアをはじめてみませんか。

スケジュールでご確認ください⇒こちら
(スケジュールのシステム復旧しました~)


お問い合わせ・ご予約は
しま ゆきまで

090-8531-5820
yuki@la-sophia.co.jp
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プロフィール

yukici127

Author:yukici127
・しま ゆき

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http://shima-yuki.jimdo.com/

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『Maternity Yoga Daily Lesson~産む前より綺麗になる~』


・セルフメンテナンス講座講師
・ヨガインストラクター
・マタニティヨガインストラクター
・ベビーマッサージセラピスト講師
・シニアのためのヨガ

◎セルフメンテナンス講座
◎妊娠準備ケア
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◎ベビーマッサージ
◎シニアヨガ

9歳・2歳男児の母。

からだを温めること・使うこと・緩めること。
この3つのシンプルな大切な事を

講座やボディワークを通して、
初潮を迎える女の子たち、
妊娠前の体の準備、
出産~育児中のお母さん
全ての女性へ、セルフメンテナンスの方法を発信しています。

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