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~こころとからだ 感じる 暮らし~ 島 裕紀オフィシャルブログ 

妊娠準備から、出産、育児、シニアライフも全て楽しむ女性の為の講座とヨガストレッチで、からだとこころの元気の素を発信します。
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月曜日☆妊娠生活講座やります

来週の月曜日

9日(月)に妊娠生活講座、やります。

場所:ビジョンヨガサロン~蕾~
    (高槻市バス 上成合バス停下車すぐ・お車可)


自分らしいお産をしたい。
安産で出産したい。
自分の力で出産したい。

と思っている妊婦さんは聞いて下さい。

「聞いてて良かった」
って、絶対に思える講座です。



というのも。。
昨日高槻でマタニティヨガインストラクターの研修に参加してきました。

インストラクターが妊婦さんのつもりで講座形式で学んできて、
それはもう、自分が妊娠したかのような錯覚に陥るくらい!
妊婦さんになりきって吸収してきましたので!
パワーアップしました。


ヨガに通っていただく事もいい事なのですが、
ヨガに来ていない時の時間
日常過ごしている時間の方が圧倒的に長いです。

その生活の心がけ一つで、妊娠中、とか臨月まで元気に過ごせるかどうか。
変わってくるんです。

なので、おうちで出来ること、
赤ちゃんを迎える身体の準備があります。
是非知って下さい。


マタニティヨガに通っておられない妊婦さんでも受講いただけます。
お申し込みは

090-8531-5820
または
yuki@la-sophia.co.jp

しま ゆきまで。
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プロフィール

yukici127

Author:yukici127
・しま ゆき

ホームページ
http://shima-yuki.jimdo.com/

ご予約・お問い合わせは
090-8531-5820 または
yukky0224sss@hotmail.comまで

マタニティヨガDVD好評発売中!
島裕紀のマタニティヨガDVD
『Maternity Yoga Daily Lesson~産む前より綺麗になる~』


・セルフメンテナンス講座講師
・ヨガインストラクター
・マタニティヨガインストラクター
・ベビーマッサージセラピスト講師
・シニアのためのヨガ

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9歳・2歳男児の母。

からだを温めること・使うこと・緩めること。
この3つのシンプルな大切な事を

講座やボディワークを通して、
初潮を迎える女の子たち、
妊娠前の体の準備、
出産~育児中のお母さん
全ての女性へ、セルフメンテナンスの方法を発信しています。

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