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~こころとからだ 感じる 暮らし~ 島 裕紀オフィシャルブログ 

妊娠準備から、出産、育児、シニアライフも全て楽しむ女性の為の講座とヨガストレッチで、からだとこころの元気の素を発信します。
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エステサロンでヨガで中からも外からも美しく☆

先日、高槻にあるプライベートエステサロン『ふあふあ』さんでヨガを行ってきました!
                     ふあふあヨガ


高槻のこんな場所に!!
というところにあるとっても素敵なサロンです。
隠れ家的!!
施術してくださる山口さんもとっても柔らかい雰囲気の素敵な方です。


ずっと気になっていたのですが、先月ふと寄らせていただき、
色々お話をさせていただくうちに
「ヨガやってみたかったんです~」というお話になり、、サロンでヨガを開催させていただきました☆


集まってくださった皆様と、自分の体にたっぷり触れて、
しっかりと身体を緩めていきました。

自分の体なのに、知らない事
気づいていたけど、気づかないフリをしてしまていたり。。
そんなところもちゃんと気づいていってあげます。

無理せず、ゆったりです☆

最初は左右の肩のバランスが違っていたYさんも
ヨガ後には左右の肩の位置がほぼ整っていました!

「からだあったかい~」
「眠たい~」
「体が正しい位置に戻った気がする~!」
「ゆっくりした時間を過ごす事も日常でなかったんだ。。」


色んな変化や気づきをシェアしながら、
皆様初めての体験でしたが、しっかりと変化を感じ取ってくださっていました。
私もとっても楽しく心地良い時間を過ごさせていただきました。
ありがとうございました。

ふあふあさんのブログにもアップして下さっています。⇒コチラ

ご自分での身体のメンテナンスもしていただくと、
ますます輝きがアップしてゆきますね!



素敵なご縁はこれからも続いてゆきそうです。
また詳細が決まり次第、皆様にもお知らせしてゆきますね。


さぁ、今日は朝から畑へ出かけます。
畑の周りが稲の香りに包まれてきています。


皆様も素敵な一日をお過ごし下さい^^





ゆき










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プロフィール

yukici127

Author:yukici127
・しま ゆき

ホームページ
http://shima-yuki.jimdo.com/

ご予約・お問い合わせは
090-8531-5820 または
yukky0224sss@hotmail.comまで

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島裕紀のマタニティヨガDVD
『Maternity Yoga Daily Lesson~産む前より綺麗になる~』


・セルフメンテナンス講座講師
・ヨガインストラクター
・マタニティヨガインストラクター
・ベビーマッサージセラピスト講師
・シニアのためのヨガ

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9歳・2歳男児の母。

からだを温めること・使うこと・緩めること。
この3つのシンプルな大切な事を

講座やボディワークを通して、
初潮を迎える女の子たち、
妊娠前の体の準備、
出産~育児中のお母さん
全ての女性へ、セルフメンテナンスの方法を発信しています。

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