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~こころとからだ 感じる 暮らし~ 島 裕紀オフィシャルブログ 

妊娠準備から、出産、育児、シニアライフも全て楽しむ女性の為の講座とヨガストレッチで、からだとこころの元気の素を発信します。
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6月スケジュールアップしました

梅雨入りしましたね!

6月のスケジュールをアップしました!コチラ



実は先週から畑を始めました^^

そうすると。。不思議。
雨がそんなに嫌じゃない!

お野菜成長するかなー。とか。。
恵の雨。。という言葉を実感しています。

自然農法で作ってみたい!という思いだけで無知識のまま(少し聞いただけで)
始めちゃいました!ので、皆様からの「こうしたら良いよ!」というアドバイスお待ちしています!


ヨガにお越し下さった方に、安全なお野菜をお分けできたり、
妊婦さんに畑仕事してもらったり、
子供達に土に触れてもらったり。。
(という程の広さではないけれど。。)
出来る位に育ってくれれば嬉しいなーと思っています^^


もちろん、土いじりしたい!!
という方は今でもいじってください。
収穫はできません、すみません。。


畑仕事って、すごく気持いいものなんですね。
ちょっとずつ変化してゆくのも楽しいし、
畝も雑なんですけど、なんか素人丸出しのところも笑えるし、
これでお野菜まで食べられたらなんてすごいんやろう!
ついでに、畑仕事したら良い運動になって疲れてすごい良く寝るし(笑)
おかげで体重も減ったし。。

いい事ずくめ!
畑!楽しい!!


そんな梅雨の始まりでした。



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プロフィール

yukici127

Author:yukici127
・しま ゆき

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『Maternity Yoga Daily Lesson~産む前より綺麗になる~』


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・ヨガインストラクター
・マタニティヨガインストラクター
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9歳・2歳男児の母。

からだを温めること・使うこと・緩めること。
この3つのシンプルな大切な事を

講座やボディワークを通して、
初潮を迎える女の子たち、
妊娠前の体の準備、
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全ての女性へ、セルフメンテナンスの方法を発信しています。

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