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~こころとからだ 感じる 暮らし~ 島 裕紀オフィシャルブログ 

妊娠準備から、出産、育児、シニアライフも全て楽しむ女性の為の講座とヨガストレッチで、からだとこころの元気の素を発信します。
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幸せな出産報告☆彡

理子さんベビー
先日のスタジオアリスのマタニティセミナーに行っていた日、
茨木のイオンさんでのアリスのセミナーに前回参加して下さり、
その後ほぼ毎週ヨガに通われていたMさんから、出産のご報告をいただきました。

暑い日も体作りのために教室まで歩いて。。
台風の日も早い時間の一般のクラスに参加したり。。
出産に向けての体作りを頑張っておられました!

『ヨガをした日はぐっすり眠れるんです^^』
と、話して下おられたのが印象的でした。

そろそろ出産されてはるかなー?
と思っていたところに出産の報告のメールをいただき、
私もとっても嬉しかったです☆


以下、ご本人に了解をいただきましたので、
掲載させていただきます

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

昨日予定日より1週間遅れで女の子を出産しました


産院のお盆休みの関係から、出産日に内服の誘発剤を使用しないといけなかったのですが、
その8時間前におしるし&少量の破水があり、陣痛も順調に進みました。
足首を回して23時間目に陣痛の来た方を思い出し、
赤ちゃんはやっぱりお母さんの気持ちを汲み取ってくれるんだと感動しました


出産の痛みより陣痛がしんどかったです。
『痛みに向かって息を吐く』ことを忘れず、
イキみたくなり力を入れた時に主人が『力を抜いて。息吐いて。赤ちゃんが苦しがるよ。』と毎回言ってくれ、
その甲斐あって6時間弱の安産でした。


先生、本当にありがとうございました。



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ママも赤ちゃんも、パパも力を合わせての出産☆
素敵ですね。

育児も、ゆっくりと息を吐きながら。。
肩に力が入り過ぎないように、
頑張り過ぎない様に。

楽しんでください^^





幸せな出産にむけての体の準備、いつからでも。
もちろん、妊娠前からでも。
はじめていきましょう。


高槻では毎週火曜日マタニティヨガクラス開催中です。


お問い合わせは
090-8531-5820 または yukky0224sss@hotmail.comまで。


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プロフィール

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9歳・2歳男児の母。

からだを温めること・使うこと・緩めること。
この3つのシンプルな大切な事を

講座やボディワークを通して、
初潮を迎える女の子たち、
妊娠前の体の準備、
出産~育児中のお母さん
全ての女性へ、セルフメンテナンスの方法を発信しています。

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