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~こころとからだ 感じる 暮らし~ 島 裕紀オフィシャルブログ 

妊娠準備から、出産、育児、シニアライフも全て楽しむ女性の為の講座とヨガストレッチで、からだとこころの元気の素を発信します。
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スタジオアリスマタニティセミナー&マタニティヨガ 茨木&高槻店の巻

たくさんお伝えしたいことはあるのに!!
ブログの手がすぐに止まってしまいます(笑)
少しずつ書いて行きます!!


先週水曜日におじゃました アリス茨木店さん
9名の妊婦さんとパパさんお一人のご参加です。
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このお店に来させてもらうのも3回目となりました。
あら?私が一番楽しそうじゃない!!


お一人をのぞき、みなさんが初産!
初めての出産でわからない事や不安な事もいっぱい!だけど…
体の産むってゆうのは元々みんなが持ってる力!
その力を上手に引き出してあげるだけ。。
「安産は運やと思う人ー?」という問いかけにほとんどの方が挙手されました。
でも安産って運でもなんでもなく、『準備できるもの』なんですよ!

いつからでも、気づいたその時がはじめ時やと思います。
続けていくと、おもしろいくらい変化してきます^^

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【感想一部紹介します】
・とっても楽しかったし、心配事も軽くなった気がします。
ヨガもリラックスできて、今日から毎日やっていこうと思います。
・ヨガがすごく良かったです。話もきけて良かったです。
・セミナー、わかりやすく今後も実践してみようと思うことが多かったです。ヨガが気持ち良かったです。




そして午後は。。。
新しくオープンした高槻の市役所そばのアリスさん。

こちらは4名とお子様お一人の参加でした
最初は皆さん少し緊張されていましたが、、だんだんと和やかな雰囲気になりました!
場所によって、集まってこられた方によって、色んな空間でまた楽しいです☆
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少人数でしたので、お一人ずつ今気になる事や、心配な事なんかを話ながら、色々とお伝えしていきました。

なんと、4名様参加のうち、3人が同じ産婦人科に通っている事が判明!
びっくりでした。

お姉ちゃんも
免疫力アップの『あうあう』のモデルになってくれました。

楽しく、ワイワイ。
だけど最後はヨガで自分の体と赤ちゃんに意識を向けていただきました。

一緒に参加してくれたお姉ちゃんも、スタッフの方も一緒にー
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【感想をご紹介します】
・いつも産院でヨガを受けにいっていたけど、まだまだ自分の力が抜けることがわかった。
・子供と一緒に参加できて楽しかった
・体も心も解れて元気になってきた。

妊婦さんと一緒にヨガできる空間は本当に優しい空気に包まれます。
幸せを分けてもらっています。

いつもお声をかけて下さるスタジオアリスさん、ありがとうございます。


#マタニティヨガ 高槻 #スタジオアリスマタニティセミナー #出産準備 #マタニティ 茨木
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プロフィール

yukici127

Author:yukici127
・しま ゆき

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『Maternity Yoga Daily Lesson~産む前より綺麗になる~』


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・ヨガインストラクター
・マタニティヨガインストラクター
・ベビーマッサージセラピスト講師
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9歳・2歳男児の母。

からだを温めること・使うこと・緩めること。
この3つのシンプルな大切な事を

講座やボディワークを通して、
初潮を迎える女の子たち、
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全ての女性へ、セルフメンテナンスの方法を発信しています。

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