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~こころとからだ 感じる 暮らし~ 島 裕紀オフィシャルブログ 

妊娠準備から、出産、育児、シニアライフも全て楽しむ女性の為の講座とヨガストレッチで、からだとこころの元気の素を発信します。
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☆マタニティヨガ 高槻駅前クラスのお知らせ☆

4月3日から、JR高槻駅前で、マタニティヨガのクラスをスタートします☆

場所はほっと・ホット・ニャーノの家2階
母と子のタッチセラピーでも使わせていただいている素敵な場所です♪
JRの西口から徒歩すぐ!!

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木のぬくもりと、日差しが柔らかく入り込む気持ちいいお部屋で、
お腹の赤ちゃんと一緒にリラックスのひと時を過ごしませんか?


・安産したい方
・腰痛・肩こり・つり・むくみを解消したい方
・体重管理が気になる方

ビジョンヨガをベースにしたマタニティヨガは初心者の方でも、からだが固くても大丈夫です!
妊娠初期から臨月の方まで^^
もちろん、妊婦さんでなくても、一緒にお友達、ご主人様ともご参加いただけます。


私もマタニティヨガでこのビジョンヨガと出会いました。
とってもいいお産ができて、そして今こうしてインストラクターになってます^^


まずはその心地よさ、赤ちゃんと一緒に体感してみて下さい!



4月3日(火)14:00~15:30
(その後も火曜日午後に開催します。詳細お問い合わせ下さい)

料金:一回 1500円(回数券あります)
持ち物:ヨガマットまたはバスタオル
    5本指靴下(あれば)
    水分補給できるもの


 090-8531-5820
または
yukky0224sss@hotmail.com   島 ゆき 
までお問い合わせ下さい。


#高槻 マタニティヨガ #マタニティ #高槻 ヨガ
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プロフィール

yukici127

Author:yukici127
・しま ゆき

ホームページ
http://shima-yuki.jimdo.com/

ご予約・お問い合わせは
090-8531-5820 または
yukky0224sss@hotmail.comまで

マタニティヨガDVD好評発売中!
島裕紀のマタニティヨガDVD
『Maternity Yoga Daily Lesson~産む前より綺麗になる~』


・セルフメンテナンス講座講師
・ヨガインストラクター
・マタニティヨガインストラクター
・ベビーマッサージセラピスト講師
・シニアのためのヨガ

◎セルフメンテナンス講座
◎妊娠準備ケア
◎一般ヨガ
◎マタニティヨガ
◎ママヨガ
◎親子ヨガ
◎ベビーマッサージ
◎シニアヨガ

9歳・2歳男児の母。

からだを温めること・使うこと・緩めること。
この3つのシンプルな大切な事を

講座やボディワークを通して、
初潮を迎える女の子たち、
妊娠前の体の準備、
出産~育児中のお母さん
全ての女性へ、セルフメンテナンスの方法を発信しています。

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