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~こころとからだ 感じる 暮らし~ 島 裕紀オフィシャルブログ 

妊娠準備から、出産、育児、シニアライフも全て楽しむ女性の為の講座とヨガストレッチで、からだとこころの元気の素を発信します。
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高槻で☆マタニティヨガ

開催中です!!



実は、私も妊娠中にマタニティヨガでビジョンヨガと出会い、今こうしてインストラクターになっているのですが・・。


「近くで行けるなら水泳でも、ヨガでもいいや」って思ってました。


でも・・高槻・茨木・島本・大山崎・・・近くで通えそうなところがなかったのです。


やっと見つけた1件が「ビジョンヨガのマタニティヨガ」だったんです。


出会えてよかったですラブラブ


簡単で、妊婦の私でも無理なくお家でも毎日続けられました!


おかげさまでとっても安産でしたニコニコ




私も、摂津・北摂地域の皆様(もちろん全世界の人にも^^)に、


出産の素晴らしさ、出産に向けて身体を整えることの大切さをお伝えしていければ。


と思っています。



妊娠中はしっかり身体を動かして、毎日楽しく音譜幸せにラブラブ


それが赤ちゃんにとっては一番の胎教になります。



生まれてくる赤ちゃんの為にしてあげられること・・・たくさんあります。


お腹のなかから子育てははじまっています。


体調が大きく変化しやすいマタニティ期。


だからこそ、自分のからだに目を向けてあげるチャンスなんです!


それは赤ちゃんからのメッセージでもありますキラキラ


変化を楽しみながら、


    ‘‘赤ちゃんとお母さんが主役のお産’’


を迎えるその日まで、準備を整えていきましょう!!




マタニティヨガ 高槻クラス


日時:毎週火曜日 13時半~15時

場所:ビジョンヨガスペース~蕾~つぼみ

       天神クラス(高槻市バス上天神下車すぐ)

料金:1500円



そして、まだ赤ちゃんはこれからラブラブという方も・・・


赤ちゃんにとって居心地のいい子宮環境作りはじめませんか!?


妊娠3年前からのからだ作り 女性のからだ講座 の簡単お手当てで毎日を健やかに♪




お問い合わせは


島 裕紀(しま ゆき)まで


TEL:090-8531-5820

MAIL:sss0224yukky☆k.vodafone.ne.jp(☆を@に変えて送信下さい)







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プロフィール

yukici127

Author:yukici127
・しま ゆき

ホームページ
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090-8531-5820 または
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マタニティヨガDVD好評発売中!
島裕紀のマタニティヨガDVD
『Maternity Yoga Daily Lesson~産む前より綺麗になる~』


・セルフメンテナンス講座講師
・ヨガインストラクター
・マタニティヨガインストラクター
・ベビーマッサージセラピスト講師
・シニアのためのヨガ

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9歳・2歳男児の母。

からだを温めること・使うこと・緩めること。
この3つのシンプルな大切な事を

講座やボディワークを通して、
初潮を迎える女の子たち、
妊娠前の体の準備、
出産~育児中のお母さん
全ての女性へ、セルフメンテナンスの方法を発信しています。

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