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~こころとからだ 感じる 暮らし~ 島 裕紀オフィシャルブログ 

妊娠準備から、出産、育児、シニアライフも全て楽しむ女性の為の講座とヨガストレッチで、からだとこころの元気の素を発信します。
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妊婦さん必見!!マタニティ講座☆出産準備編☆高槻で開催です

待ちに待った赤ちゃんとご対面の瞬間ラブラブ


楽しみですねラブラブ



そんなワクワクした気持ちもありながら、


「陣痛ってどんなんやろう?」とか、


「いたいのは嫌やなぁ・・」とか、


「産後太りはしたくないなぁ・・・体重(体形)戻るかな?」とか、不安もあったり・・・。



「一人目の時はしんどかったから、次はラクに産後を過ごしたい!」という方も・・・。



『マタニティ講座☆出産準備編☆』で不安解消して下さい音譜




陣痛~産後の過ごし方までのお母さんのケア・赤ちゃんのケアについて、プチヨガを交えながらの講座です。


産後の過ごし方が、産後太りや、実は更年期にまで影響してきます!


綺麗な・可愛い・元気ママになるために!


講座にご参加下さいニコニコ




日時:9月30日(金)

    13:00~14:30

場所:ビジョンヨガスペース 蕾~つぼみ~

       天神クラス(高槻市バス 神天神バス停下車すぐ)

           場所の詳細はご予約時にお伝えします。

料金:2000円



お問い合わせは


島 裕紀まで

090-8531-5820

sss0224yukky●k.vodafone.ne.jp(●を@に変えて送信下さい)






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プロフィール

yukici127

Author:yukici127
・しま ゆき

ホームページ
http://shima-yuki.jimdo.com/

ご予約・お問い合わせは
090-8531-5820 または
yukky0224sss@hotmail.comまで

マタニティヨガDVD好評発売中!
島裕紀のマタニティヨガDVD
『Maternity Yoga Daily Lesson~産む前より綺麗になる~』


・セルフメンテナンス講座講師
・ヨガインストラクター
・マタニティヨガインストラクター
・ベビーマッサージセラピスト講師
・シニアのためのヨガ

◎セルフメンテナンス講座
◎妊娠準備ケア
◎一般ヨガ
◎マタニティヨガ
◎ママヨガ
◎親子ヨガ
◎ベビーマッサージ
◎シニアヨガ

9歳・2歳男児の母。

からだを温めること・使うこと・緩めること。
この3つのシンプルな大切な事を

講座やボディワークを通して、
初潮を迎える女の子たち、
妊娠前の体の準備、
出産~育児中のお母さん
全ての女性へ、セルフメンテナンスの方法を発信しています。

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