FC2ブログ

~こころとからだ 感じる 暮らし~ 島 裕紀オフィシャルブログ 

妊娠準備から、出産、育児、シニアライフも全て楽しむ女性の為の講座とヨガストレッチで、からだとこころの元気の素を発信します。
2011年08月 ≪  123456789101112131415161718192021222324252627282930 ≫ 2011年10月
TOP ≫ ARCHIVE ≫ 2011年09月
ARCHIVE ≫ 2011年09月
      
≪ 前月 |  2011年09月  | 翌月 ≫

血液めぐらせヨガでアンチエイジング!!



今日は満月ですね満月


雲の間に見え隠れする感じもまた風情があっていいですね。


お月見団子の代わりに赤福をいただきましたお団子




そう・・・そして。


やっと購入しました!「からだにいいこと」10月号ですラブラブ


発売から少したってたので、探して探して・・・結局は地元の本屋さんに売ってた。っていう(笑)


この中に載ってますよー。ビジョンヨガ。。‘‘血液めぐらせヨガ’’と紹介されてますニコニコ


本当にビジョンヨガは血液、サラサラになりますよ音譜



・・・というのも、先月のお話ですが・・・


私、足の小指を強打しましたしょぼん


「身体の感覚を磨く」なんていいながら、この強打はありえないな・・って若干落ち込んでいました。


それも、今までみたことないくらいの腫れよう・・・。


その日は様子見よう!と思っていたのですが、複雑骨折だと、後からややこしいので、


レントゲンだけでもとってもらったほうが良い。ということで、翌日病院へ行きました。


レントゲンを撮って、先生の診察の時・・・


「今、服用中の薬とかないんですよね?血液がサラサラになる薬飲んでませんか~?」


と聞かれました。


「飲んでないですよ~。あ!打った後、ヨガしたからかな・・」


・・・その私の答えには「さぁ・・」って曖昧な返事の先生でしたが、


ヨガ効果やった事は間違いないと思います!!



なんでも、


・ここまで腫れてるのに骨折してない人が経験上初めて(60才近い先生)

   →これまた意味もなく嬉しかった(笑)


・血液のサラサラ度が高く、内出血の量が多すぎる。


って事でした。



ちょっと悲しい小指強打事件も、


「ヨガしてるから血液サラサラ」が証明されたようで、少し嬉しい事件になったのでしたにひひ



さぁ、今日は満月です満月


皆さんも血液めぐらせビジョンヨガをしてからお布団へGO~ハート


スポンサーサイト



プロフィール

yukici127

Author:yukici127
・しま ゆき

ホームページ
http://shima-yuki.jimdo.com/

ご予約・お問い合わせは
090-8531-5820 または
yukky0224sss@hotmail.comまで

マタニティヨガDVD好評発売中!
島裕紀のマタニティヨガDVD
『Maternity Yoga Daily Lesson~産む前より綺麗になる~』


・セルフメンテナンス講座講師
・ヨガインストラクター
・マタニティヨガインストラクター
・ベビーマッサージセラピスト講師
・シニアのためのヨガ

◎セルフメンテナンス講座
◎妊娠準備ケア
◎一般ヨガ
◎マタニティヨガ
◎ママヨガ
◎親子ヨガ
◎ベビーマッサージ
◎シニアヨガ

9歳・2歳男児の母。

からだを温めること・使うこと・緩めること。
この3つのシンプルな大切な事を

講座やボディワークを通して、
初潮を迎える女の子たち、
妊娠前の体の準備、
出産~育児中のお母さん
全ての女性へ、セルフメンテナンスの方法を発信しています。

POWERED
Template by
FC2ブログのテンプレート工房
Design&Customize by
Pretty Heart-blog
Material by amu*ca
Powered by FCブログ