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~こころとからだ 感じる 暮らし~ 島 裕紀オフィシャルブログ 

妊娠準備から、出産、育児、シニアライフも全て楽しむ女性の為の講座とヨガストレッチで、からだとこころの元気の素を発信します。
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夢を語るゆんたくWS Vol.7 終わりました!

6月に入って、
色んな事の流れがすごくスピーディ。

ご報告も色々あるのですが、、
ひとまず、
今月のゆんたくもゆるやかに
Happyに終わりました。のご報告。

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某有名大学の工学部の先生でもあり、
ミツバチと自然を愛する野中先生と
写真家で数秘とヨガを愛する鶴ちゃんと、
そして、わたしの3人が、
ミレットさんで運命的に出会って、
緩やかにはじまり、続いているワークショップ。

7回目の今回、
長野から、
マッキーこと牧野内大史さんが
ゲストで参加してくださいましたー。
遠くから、ありがとうございました!!


そして、そんな私たちのショットの真ん中にあるのは、
ミレットさんの畑で育った
『あずき』
を使った、もなか。


そう、
この『あずき』こそが、この出会いの始まりだったりするのです。
小豆収穫の援農に出かけたのがはじまり。
おもしろいわー。。

7回目の今回、
形を変えて、またこうして私たちの前に現れてくれて、感動☆

まーるいお月さま
まーるい輪になってヨガ&ゆんたく
おやつは
まーるい、もなか。


がいっぱい。

============

最初は、ヨガ!
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「33人で、今回はやりたいなー。」
と言っていた鶴ちゃんの言葉通り、
ぴったり33人。

短い時間だけど、
自分のからだと呼吸を感じるヨガ。
サークルになって、
ワイワイしたところから、
呼吸が落ち着いて、空気が落ち着く瞬間が大好きです♡

みなさま
ありがとうございました!
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そして、野中せんせの水の儀式。
水に感謝して、
地球に返す。
全てにつながる水を大地へ。。
ナバホ族の儀式の前には必ず行われる儀式。

とっても神聖な雰囲気で、
毎回、感動する。。

命にとって大切な事は何か。
頭でなくって
体で感じて、
細胞に刻んでいかれるのだなー。。


そして、マッキーへバトンタッチ。
思い込みのヘルメットを脱いで!
思い込みの着ぐるみも脱いで!
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ね‼︎
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スプーンも、こんな感じ!
曲がる‼︎

からだを使って、自分の心の癖や
思考の癖に、気付く。
良い、とか、悪いをジャッジしない。。

「こうでなきゃ」
とか
「ちゃんとする」
とか。
その思い込みがきっとなくなる。

お母さん業も
娘業も
社会人業も
『ちゃんとした』
っていう思い込みの中で、しんどくなってないかなー?
って思うのです。

まぁ、そもそも「ちゃんとした」
ってなんだ?
って話になると、長くなるのでそこは、また書く事にします。


そう。
なので、そんな風に思っている人達には、
9月のSUNSUNフェスで、マッキーと鶴ちゃんのスペシャルトークショーを見て欲しいなって思うのです!

色んなマッキーからの秘密が、
鶴ちゃんのナイスリードで
たくさん引き出されること間違い無しです。

宇宙初企画☆
のトークショーなので、
9月12日はぜひ京都、
SUNSUNフェスへどうぞ♡♡
チケットはこちらからどうぞ♡
私にメッセージくださってもOKです!

そして、毎月ゆるーく開催中の
ゆんたくへもどうぞお越し下さい♡
何してるの??
って、質問はなしにして、体感しに来てください。

私は、半年目にして、夢が叶っちゃいましたよー。
何かが、、起こってるのですね。

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プロフィール

yukici127

Author:yukici127
・しま ゆき

ホームページ
http://shima-yuki.jimdo.com/

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090-8531-5820 または
yukky0224sss@hotmail.comまで

マタニティヨガDVD好評発売中!
島裕紀のマタニティヨガDVD
『Maternity Yoga Daily Lesson~産む前より綺麗になる~』


・セルフメンテナンス講座講師
・ヨガインストラクター
・マタニティヨガインストラクター
・ベビーマッサージセラピスト講師
・シニアのためのヨガ

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9歳・2歳男児の母。

からだを温めること・使うこと・緩めること。
この3つのシンプルな大切な事を

講座やボディワークを通して、
初潮を迎える女の子たち、
妊娠前の体の準備、
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全ての女性へ、セルフメンテナンスの方法を発信しています。

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